老年活動中心內，老年人們跟著教練做健康長壽操。

將老年人作為重點關注對象

為了讓老年人健康地生活，爭取實現自然死亡的目標，日本各個地方政府都提出了相應措施。

例如，長野縣專門聘請專業教練為老年人打造了一套健康長壽操，同時鼓勵老人採用更健康的飲食方式。這樣的健康改善計劃讓長野縣高齡老人的醫療費用連續18年來保持全日本最低紀錄，腦溢血的死亡率也在12年間減少了一半。