以10年為周期，先后推出三次國民健康運動計劃

第一次（1978—1988年）的重點是建立健康體檢機制、在基層設立保健中心、增加保健護士、營養師人數等。

第二次（1988—2000年）的重點在於健康運動習慣的普及，著力培養健康運動指導師，制定運動指南，推進健身設施建設。並開展“禁煙行動計劃”。

第三次（2000—2010年）又稱“健康日本21計劃”，分三個階段實施，基本目標是要在10年內盡量延長國民的“健康壽命”，所謂“健康壽命”就是在自己能獨立健康生活的情況下所能達到的壽命。為此，厚勞省建立了各級組織，並利用網絡等媒體進行大力宣傳。還頒布了《健康增進法》，旨在為推動國民健康提供法律依據。

（日本網站截圖）